|
W końcu wymieniłam baterie w wadze 🤣
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 54,92g | Białk: 98,77g | Węglo: 173,15g.
Śniadanie: Crownfield Musli Owocowe Pełnoziarniste , Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Kawa, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Vitanella Musli Premium. Lunch: Pilos Serek Wiejski Naturalny , Pomidory Koktajlowe, Koło Masło Extra, Biedronka Chleb Wiejski. Obiad: Udko z Kurczaka bez Skóry, Green Grocer's Warzywa na Patelnię po Azjatycku, Melvit Trendy Lunch Orkisz Buraki Papryka Czosnek Niedzwiedzi. Przekąski/Inne: Biedronka Chleb Wiejski, Koło Masło Extra, Ogórek Kiszony , Toppo Tofu Wędzone, Pomidory Koktajlowe, Lidl Mix Sałatkowy Romano, Kawa, Mlekovita Mleko Wypasione 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Mnie tez to dzisiaj czeka ;)
29 sie 18 przez użytkownika: grysienka
|
Myślałam ze będzie gorzej, ale nawet Ok 😊
29 sie 18 przez użytkownika: lizzy240
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|