Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2018
|
106,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 39,90g | Białk: 56,96g | Węglo: 162,07g.
Śniadanie: Muller Riso Chocolate Kokos, Lewiatan Sok Pomidorowy, Kawa. Obiad: Ryż Biały, Wołowina, Vifon Bezglutenowa Zupa Krewetkowa, Kawa (Rozpuszczalna). Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo, Goplana Grześki Kakaowe, Winiary Chłodnik Buraczkowy, Van Pur Razowy Kwas Chlebowy. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|