Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2018
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
852 kcal
|
Tłusz: 32,76g | Białk: 49,50g | Węglo: 95,76g.
Śniadanie: Biedronka Figa Świeża, Łosoś, Jajko, Gotowane Białko, Ogórek (Obrany), Awokado, Kiełki. Obiad: Donatello Paninis Prosciutto Cotto. Przekąski/Inne: Kawa Capuccino , Jabłko, Migdały, Banan, Kawa Capuccino . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi semchenko.olga
|