Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2018
|
135 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 58,16g | Białk: 97,69g | Węglo: 194,42g.
Śniadanie: Cukier, Top Fish Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Lidl Bułka Ciabatta. Lunch: Cukier, Winogrona. Obiad: Cukier, Gulasz Drobiowy. Przekąski/Inne: Winogrona, Cukier, Pomidory, Mięso z Piersi Indyka, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Żytni, Biedronka Galaretka, Cukier. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|