Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2018
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 63,37g | Białk: 84,15g | Węglo: 116,62g.
Śniadanie: Jeżyny, Sok Jabłkowy, Sałatka Grecka, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Smalec, Cielęcina, Chira Warzywa na Patelnię, Tort. Przekąski/Inne: Kiełbasa z Grilla, Whisky. więcej...
|
|
1337 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|