Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2018
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 101,53g | Białk: 92,54g | Węglo: 77,00g.
Śniadanie: Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Biber, Domatesler, Zeytin, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Polonez Sucuk. Lunch: Sızma Zeytinyağı, Domatesler, Nar Ekşisi, Soğanlar, Roka Marulu, Levrek. Przekąski/Inne: Ceviz, Kuru İncir. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|