Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2018
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
895 kcal
|
Tłusz: 19,21g | Białk: 73,20g | Węglo: 103,43g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Lidl Prażone Ziarna Słonecznika, Masło Orzechowe z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Szynka z Indyka, Castello Chleb Żytni Razowy. Lunch: Lays Zielona Cebulka, Banan, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny. Obiad: Masło Orzechowe z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Szynka z Indyka, Helcom Tuńczyk w Sosie Własnym, Castello Chleb Żytni Razowy. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|