Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2018
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 22,88g | Białk: 53,45g | Węglo: 170,60g.
Śniadanie: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Miód, Pilos Twaróg Chudy, Kruszwica Masło Roślinne, Grahamka. Lunch: Pomidory, Ser Gouda, Szynka Drobiowa, Grahamka, Kawa z Mlekiem. Obiad: Pierogi. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
|
|