Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2018
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 53,20g | Białk: 36,61g | Węglo: 177,22g.
Śniadanie: Herbalife Barrita de Proteína de Limón, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Coquitos, Macarons, Hacendado Vichyssoise. Obiad: Hacendado Empanada de Carne. Przekąski/Inne: Fini Gominolas, Hacendado Mix Natural. więcej...
|
|
2323 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|