Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2018
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 33,74g | Białk: 46,34g | Węglo: 206,50g.
Śniadanie: Słonecznik, Płatki Owsiane. Lunch: Pomidory, Humus, Lidl Bułka z Dynią. Obiad: Ogórek (Obrany), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Stek Wołowy. Przekąski/Inne: Algida Bigmilk ze Śmietanką. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|