Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2018
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 63,34g | Białk: 89,96g | Węglo: 176,62g.
Śniadanie: Hacendado Salchichón de Pavo, Café. Lunch: Nectarinas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Obiad: Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g). Przekąski/Inne: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras, Mercadona Mini Barritas Chocolate Negro con Crujiente de Semillas y Galleta, Fini Gominolas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Mercadona Mini Barritas Chocolate Negro con Crujiente de Semillas y Galleta, Tassimo Latte Macchiato Caramel. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|