Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2018
|
43,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 65,43g | Białk: 54,14g | Węglo: 105,63g.
Śniadanie: Winiary Majonez Dekoracyjny, Madero Ketchup Classic, Jajko na Miękko, Lipton Herbata. Lunch: Miód, Lipton Herbata, Tago Rurki Waflowe z Kremem Orzechowym, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Sos Pomidorowy, Pulpety, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana. Przekąski/Inne: Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko Gotowane, Kotlet Mielony Smażony, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Kawa (Rozpuszczalna), Candi Żelki, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Tago Rurki Waflowe z Kremem Orzechowym. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|