Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2018
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4084 kcal
|
Tłusz: 186,62g | Białk: 242,88g | Węglo: 363,44g.
Śniadanie: Formotiva Muscle Brick Whey, Piątnica Serek Wiejski, Płatki Owsiane, Jagodzianki, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Jajko. Lunch: Nasze Smaki Kaszanka Grillowa, Kiełbasa z Grilla, Pilos Kefir 1,5%, Zupa Jarzynowa. Obiad: KFC B-smart Strips. Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Delikate Twaróg Półtłusty. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomaszstanisz
|