Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2018
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2537 kcal
|
Tłusz: 137,81g | Białk: 144,43g | Węglo: 186,25g.
Śniadanie: Jajko, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Obiad: Jabłka, Karczek, Kupiec Ryż Basmati. Przekąski/Inne: Orzechy Włoskie, Zott Jogurt Naturalny, Chleb Orkiszowy, Nasiona Siemienia Lnianego, Pilos Twaróg Półtłusty. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|