Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2018
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 58,86g | Białk: 52,80g | Węglo: 114,23g.
Śniadanie: Jajecznica, Sokołów Parówki z Szynki (2), Bułka Razowa. Lunch: Maliny, Zott Jogurt Naturalny, Mrożona Kawa z Mlekiem. Obiad: Ziemniaki. Przekąski/Inne: Ajinomoto OYAKATA Japoński Kurczak Teriayaki. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|