Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
43 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 60,17g | Białk: 40,28g | Węglo: 96,85g.
Śniadanie: Hochland Ser Topiony Gouda, Profi Pasztet z Drobiem, Sonko Pieczywo Chrupkie 7 Ziaren, Lipton Herbata. Lunch: Leibniz Minis Choco, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, Madero Musztarda Miodowa, Madero Ketchup Classic, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone. Przekąski/Inne: Koral Rolada Lodowa Caffe Latte, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Łaciate Masło Extra, Chleb, Haribo Żelki, Tasso Wafelki z Kremem Kakaowym, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|