Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2018
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
834 kcal
|
Tłusz: 32,11g | Białk: 43,35g | Węglo: 93,79g.
Śniadanie: Kiełki Rzodkiewki, Serek Śmietankowy do Smarowania, Bułka Orkiszowa. Lunch: PureRein Masło Orzechowe, Truskawki, Ballino Lody Jogurtowe Orzeszki Pekan i Miód, Placki Bananowe. Obiad: Pomidory Koktajlowe, Rukola, Szczypiorek, Melvit Czarnuszka, Marchewki, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Przekąski/Inne: Serek Śmietankowy do Smarowania, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|