Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2018
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2596 kcal
|
Tłusz: 101,73g | Białk: 101,31g | Węglo: 321,94g.
Śniadanie: Jajko Sadzone, Swojska Chata Szynka Biala Gotowana, Cukier, Masło, Chleb na Zakwasie. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko Gotowane, Pikok Żurek z Białą Kiełbasą. Obiad: Sałatka Grecka, Chleb, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Masło. Przekąski/Inne: Delecta Wuzetka, Śliwka Węgierka, Winogrona, Wafle. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|