Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2018
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2007 kcal
|
Tłusz: 99,36g | Białk: 79,40g | Węglo: 173,97g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кофе с Молоком, Золотой Колобок Слойка Домашняя с Яблоком, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Яйцо (Целое), Хлопья Пшеничные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Пятерочка Яблоко Красное , Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком, SPAR Скумбрия Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Белый Город Молоко 2.5%, Сметана 20%, Диетмарка Отруби Овсяные, Волжские Зори Простокваша 6%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Сладис Фруктоза Кристаллическая, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное , Сладис Фруктоза Кристаллическая, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 23,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|