Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2018
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2665 kcal
|
Tłusz: 125,46g | Białk: 77,19g | Węglo: 305,03g.
Śniadanie: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Lunch: Milka Sensations, 7 Days Mini Croissant. Obiad: Winiary Kaszotto Cztery Sery, Rosół z Makaronem, Ajinomoto OYAKATA Miso Ramen Sopu. Przekąski/Inne: Felix Crispers Kettle Coated Smoked Paprika, Maliny, Mlekpol Mleko 3,2%, Nestlé Płatki Cini Minis. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|