Dziennik 19adam91, 17 wrz 18

tydzień all inclusive :/
99,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 14,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 września 2018:
1811 kcal Tłusz: 57,34g | Białk: 116,35g | Węglo: 205,60g.   Śniadanie: Baroni Parówki Drobiowe, Ogórek Kiszony, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sokołów Polędwica Sopocka, Pomidory, Mleko z 2% Tłuszczu, Maliny, Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie. więcej...
Zyskuje 3,7 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 19adam91


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.