Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2018
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 142,87g | Białk: 64,11g | Węglo: 87,62g.
Śniadanie: Keto Pieguski, Pilos Śmietanka 30%, Słonecznik, Babeczka Jajeczna, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Vital Fresh Hummus, Marchewki, Śliwki, Biedronka Awokado, Zielone Oliwki, Eisberg Bolero Mix. Lunch: Jabłko. Obiad: Eisberg Bolero Mix, Ogórek Małosolny, Keto Pieguski, Keto Puszysta Bułeczka, Emporium Cheddar Mature, Biedronka Mięso Wieprzowo-Wołowe Garmażeryjne. Przekąski/Inne: Fat Protein Bomb 88+62+30. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna_look_88
|