Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2018
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 60,40g | Białk: 47,82g | Węglo: 192,41g.
Śniadanie: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Lunch: Oshee Vitamin Musli Bar Rodzynki/Orzechy. Obiad: Pierogi Ruskie. Przekąski/Inne: Mlekpol Mleko 3,2%, Nestlé Płatki Cini Minis, Milka Sensations, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|