Dziennik 19adam91, 20 wrz 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2018
96 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 11 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 września 2018:
1429 kcal Tłusz: 35,38g | Białk: 118,66g | Węglo: 168,94g.   Śniadanie: Ogórek Kiszony, Gotowane Marchewki, Ziemniaki na Parze, Jajko, Gotowane Marchewki, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Mlekovita Mleko 2,0%, KFD WPC 80, Rodzynki, Suszona Żurawina, Banan, Jabłko, FruVita Skyr Naturalny. więcej...
Traci 9,8 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 19adam91


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.