Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2018
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 33,53g | Białk: 23,32g | Węglo: 139,60g.
Śniadanie: Biedronka Bułka Razowa z Ziarnami, Biedronka Bułka z Ziarnami. Lunch: Lays Papryka, Koral Lody Koktajlowe. więcej...
|
|
2179 kcal
|
Ćwiczenie:
Koszykówka - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|