Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2018
|
109,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2554 kcal
|
Tłusz: 144,41g | Białk: 142,04g | Węglo: 167,69g.
Śniadanie: Winogrona, Jabłko, Mlekovita Rolada Ustrzycka, Masło, Ogórek (Obrany), Kiełbasa Drobiowa, Bluedino Ser Skrzat, Jajko, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Biedronka Chleb Żytni z 7 Ziarnami. Lunch: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Obiad: Melvit Czarnuszka, Społem Majonez Kielecki, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Sante Siemię Lniane, Bakalland Słonecznik Łuskany. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|