Dziennik _Szyna_, 21 wrz 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2018
66,9 kg Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 września 2018:
864 kcal Tłusz: 21,52g | Białk: 25,16g | Węglo: 148,69g.   Śniadanie: Bułka Razowa. Lunch: Kraft Oreo. Obiad: Sushi Tokyo Sushi Maki. więcej...
1630 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi _Szyna_


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.