Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2018
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 122,65g | Białk: 79,78g | Węglo: 52,05g.
Śniadanie: Keto Pieguski, Chleb z Ziaren (Domowy), Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Awokado, Ogórek Małosolny, Marinero Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Babeczka Jajeczna, Eridanous Ser Feta, Zielone Oliwki, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Lunch: Magnetic Cacao Extra Ciemne, Biedronka Awokado. Obiad: Śliwki, Łosoś, Keto Pieguski, Sos Boloński 200G, Cukinia. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna_look_88
|