|
Nowy rekord XD po 2 tygodniach powrót do wagi sprzed urlopu -0,1kg
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 57,80g | Białk: 104,74g | Węglo: 199,01g.
Śniadanie: Ogórek Kiszony, Sokołów Polędwica Sopocka, Sonko Lekkie Błonnikowe, Sokołów Parówki z Szynki 93%, Biedronka Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Ogórek Kiszony, Pomidory, Winogrona, Kotlet de Volaille, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rolnik Buraczki Tarte, Rosół, Banan, FruVita Skyr Naturalny, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Melvit Płatki Owsiane Górskie. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|