Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2018
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2419 kcal
|
Tłusz: 129,66g | Białk: 152,35g | Węglo: 157,42g.
Śniadanie: Biała Kiełbasa. Obiad: Ryż Brązowy (Średnioziarnisty, Gotowany), Żołądki Drobiowe. Przekąski/Inne: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Orkiszowy, Nasiona Siemienia Lnianego. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|