Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2018
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 67,63g | Białk: 45,56g | Węglo: 122,19g.
Śniadanie: Mlekpol Mleko 3,2%, Nestlé Płatki Cini Minis. Lunch: Awokado. Obiad: Ziemniaki, Panierowana Smażona Ryba. Przekąski/Inne: Brokuły, Wedel Czekolada Mleczna, Kraft Oreo. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|