Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2018
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 67,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2287 kcal
|
Tłusz: 77,93g | Białk: 116,44g | Węglo: 230,47g.
Śniadanie: Kresto Siemię Lniane, Sante Płatki Owsiane, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Mango, Banan. Lunch: Polędwiczka Wieprzowa, Kupiec Kasza Kuskus, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Turecku. Obiad: Zwykłe Piwo. Przekąski/Inne: Goplana Czekolada z Bakaliami, Bounty Bounty, Sierpc Ser Żółty Królewski, Machela Chleb Razowy z Dynią, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|