Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2018
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 59,66g | Białk: 94,04g | Węglo: 248,28g.
Śniadanie: Nektarynki, Ogórek (Obrany), Piątnica Serek Wiejski, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, Pomidory, Czerwona Papryka. Lunch: Banan, Szczytno Płatki Błyskawiczne Gryczane. Obiad: Mizeria, Pulpety z Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Pomidory, Żółta Papryka, Piątnica Serek Śmietankowy z Łososiem, Bułka Razowa, Arbuz. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|