Dziennik 19adam91, 26 wrz 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2018
93,9 kg Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.    Wciąż do stracenia: 8,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 września 2018:
1348 kcal Tłusz: 32,06g | Białk: 133,35g | Węglo: 151,94g.   Śniadanie: Homemade Krem z Marchwi, Dulano Pierś z Kurczaka Pieczona, Zott Jogurt Naturalny, Czerwone Cebule, Czerwona Papryka, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Świeża Szynka, Jajko na Twardo, KFD WPC 80, Vital Fresh Szpinak Baby, Ogrody Natury Naturalnie Mętny Sok z Jabłek, Banan, Maliny, FruVita Skyr Naturalny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 19adam91


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.