Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2018
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 49,05g | Białk: 39,38g | Węglo: 238,00g.
Śniadanie: Tymbark Mus Owocowy, Vitanella Batonik Musli z Orzeszkami Ziemnymi i Kawałkami Czekolady Mlecznej. Lunch: Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta). Obiad: Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Czosnek, Dawtona Przecier Pomidorowy, Dawtona Ciecierzyca, Cukinia, Oleofarm Olej Lniany, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Dawtona Fasola Biała Konserwowa. Przekąski/Inne: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Oleofarm Olej Lniany, Miód, Jajko, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Banan. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|