Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2018
|
127 kg
Do tej pory straciłeś: 31,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 43,48g | Białk: 83,11g | Węglo: 225,28g.
Śniadanie: All Nutrition Whey Protein, Cukier, Jagody (Słodzone, Mrożone), Maliny, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Zott Jogurt Naturalny, Cukier Brązowy, Prawdziwe Mleko 0.5%, Plony Natury Płatki Orkiszowe. Obiad: Kebab. Przekąski/Inne: Chałwa, Zott Jogurt Naturalny, Pudliszki Groszek Konserwowy, Pomidory, Rolnik Papryka Konserwowa. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|