|
Rano 😂
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
2037 kcal
|
Tłusz: 68,86g | Białk: 74,91g | Węglo: 286,20g.
Śniadanie: Pomidory, Szynka z Indyka, Pudliszki Ketchup Łagodny, Chleb Razowy. Lunch: Twix Twix, Milka Oreo, Nestlé Kitkat Chunky Xtra Break. Obiad: Pyzy Drożdżowe, Knorr Sos do Pieczeni Ciemny, Pieczony Schab Wieprzowy, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Smalec. Przekąski/Inne: Pomidory, Chleb Razowy, Szynka z Indyka, Pudliszki Ketchup Łagodny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|