Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
1770 kcal
|
Tłusz: 46,78g | Białk: 114,62g | Węglo: 220,74g.
Śniadanie: Kawa (Parzona z Fusów), Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Sante Siemię Lniane, Mlekovita Mleko 0,5%, Rodzynki. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Kupiec Ryż Basmati, Suszona Żurawina. Obiad: Jabłko, Pilos Serek Wiejski bez Laktozy, Mięso z Piersi Indyka, Hortex Bukiet Warzyw Kwiatowy. Przekąski/Inne: Zupa Krem z Dyni, Provitus Buraczki Zasmażane, Mięso z Piersi Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KarataKungFa
|