Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2018
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2018:
|
2569 kcal
|
Tłusz: 145,35g | Białk: 117,53g | Węglo: 196,53g.
Śniadanie: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Правильное Решение Печенье Сахарное Шоколадное, Царь Хлопья 5 Злаков, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Lunch: Куриное Филе Вареное, Магнит Слива, Кофе с Молоком, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Пятерочка Яблоко Красное, Коровка из Кореновки Творог 5%, АВС Повидло Яблочное, Магнит Слива, Зеленый Чай, Помидоры, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Obiad: Молоко Топленое 4%, Простоквашино Ряженка 4%, Диетмарка Отруби Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута. Przekąski/Inne: Кофе Эспрессо, SPAR Пирог из Слоеного Теста с Яблоками, Молоко Козье, Какао-Порошок, Кофе с Молоком. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|