Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2018
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2018:
|
4204 kcal
|
Tłusz: 158,33g | Białk: 250,86g | Węglo: 442,70g.
Śniadanie: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko. Lunch: Miód, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Delikate Twaróg Półtłusty, Formotiva Muscle Brick Whey, Masło Orzechowe, Mlekpol Mleko 3,2%, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Obiad: 4Move Napój Izotoniczny, Kurczak w Sosie Curry, Sonko Ryż Biały. Przekąski/Inne: Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Racuchy. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomaszstanisz
|