|
BF 16,41%
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2018:
|
2483 kcal
|
Tłusz: 134,90g | Białk: 69,62g | Węglo: 88,57g.
Śniadanie: Boczek, Mleczna Dolina Masło Ekstra, Jajko, Swojska Chata Kapusta Kwaszona. Obiad: Serenada Ser Żółty Królewiecki Szwajcar, Smalec, Leczo z Kiełbasą. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo, Czerwone Wino Stołowe. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Niezły spadek 😸 to po głodówce ?
03 paź 18 przez użytkownika: CLLPL
|
To już waga dzisiejsza, po wczorajszych posiłkach. O dziwo, jak się wczoraj ważyłam zupełnie „na czczo”, to było nieco więcej - 58,4kg. Może to duża ilość soli zatrzymywała wodę?
03 paź 18 przez użytkownika: Fronciara
|
O matko, swoją drogą, znowu jestem „niebieska”, osiągnęłam tu znowu swój dawny limit wagowy. 😅 Tylko wtedy chciałam, żeby waga spadała dalej, a teraz chcę mieć tylko siłę na siłowni, żeby waga rosła w górę. 🙏🏻
03 paź 18 przez użytkownika: Fronciara
|
chudzinko 😸 dogonię Ciebie 😸
03 paź 18 przez użytkownika: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|