Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2018
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 24,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2018:
|
599 kcal
|
Tłusz: 33,43g | Białk: 13,32g | Węglo: 68,17g.
Śniadanie: Masło, Kawa, KFD Kreatyna. Lunch: Surówka z Białej Kapusty, Kopytka, Kotlet z Kalafiora. więcej...
|
|
1326 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|