Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 33,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
1401 kcal
|
Tłusz: 78,14g | Białk: 87,35g | Węglo: 87,91g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Ketchup, Sokołów Parówki Sokoliki, Kawa z Cukrem. Lunch: Kwidzyn Warzywa na Parze, Grześkowiak Bukiet Surówek, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Przekąski/Inne: Helio Mix Orzechowy. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|