Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mcelferr_LC
Dziennik
04 paź 18
Dziennik mcelferr_LC, 04 paź 18
Profil mcelferr_LC
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
57,1 kg
Do tej pory straciłeś:
6,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 października 2018:
747 kcal
Tłusz: 52,87g | Białk: 50,70g | Węglo: 17,39g.
Lunch:
Frango Xadrez.
Obiad:
Aurora Salame, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Faixa Azul Queijo Parmesao, Aurora Salame.
więcej...
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tinha marcado o peso errado.
04 paź 18 przez użytkownika:
mcelferr_LC
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mcelferr_LC
Zobacz Pełną Historię