Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2018
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:
|
1895 kcal
|
Tłusz: 98,18g | Białk: 85,97g | Węglo: 170,11g.
Śniadanie: Правильное Решение Пряники, Молоко Топленое 4%, Хлопья Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Lunch: Яблоко Зеленое, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Натуральный Сыр, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Зеленый Чай. Obiad: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кофе с Молоком, Prisma Яблоко Антоновка , Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Молоко Козье, Какао-Порошок, Кофе с Молоком. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|