|
Rano 🤔
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:
|
1535 kcal
|
Tłusz: 57,63g | Białk: 82,68g | Węglo: 175,83g.
Śniadanie: Pudliszki Ketchup Łagodny, Kujawski Olej Rzepakowy, Szynka Drobiowa, Jajko, Pomidory. Lunch: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Zott Jogurt Naturalny. Obiad: Kujawski Olej Rzepakowy, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki, Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, Grześkowiak Surówka Wiejska. Przekąski/Inne: Pudliszki Ketchup Łagodny, Pomidory, Szynka z Indyka, Chleb Razowy, Natka Pietruszki, Pomarańcze, Jabłko, Banan. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|