|
Nie ważę się do poniedziałku. Jestem na wsi, cheat 4 days 😂😂😂
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 24,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:
|
2461 kcal
|
Tłusz: 70,19g | Białk: 103,84g | Węglo: 242,81g.
Śniadanie: Masło, Kawa, KFD Kreatyna, Pączek z Dżemem. Obiad: Krakus Sałatka Szwedzka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Winogrona, Mięso z Kaczki, Bulion z Kury/Kurczaka. Przekąski/Inne: Szynka, Grzyby, Wedel Czekolada Gorzka, Lubelska Wiśniówka, Jabłko, Piątnica Serek Wiejski, Bulion z Kury/Kurczaka. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|