Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2018
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:
|
1492 kcal
|
Tłusz: 58,79g | Białk: 99,56g | Węglo: 142,82g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Parówki z Szynki, Biedronka Kiełki Brokułu, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Szynka z Kurczaka, Sokołów Polędwica Sopocka, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Maliny, Jabłka, Czerwona Papryka, Cukinia, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), KFD WPC 80, Jajko, Oliwa z Oliwek, Tesco Mąka Pszenna Typ 1850 Graham, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Suszona Żurawina, Orzechy Nerkowca, Migdały, FruVita Skyr Naturalny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|