Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2018
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2018:
|
1953 kcal
|
Tłusz: 126,48g | Białk: 126,11g | Węglo: 87,06g.
Śniadanie: İçim Beyaz Peynir, Kebir Tereyağ, Yumurta, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Biber, Zeytin, Domatesler, Namet Sucuk, Polonez Çemensiz Pastırma. Lunch: Doğanay Şalgam Suyu, Berrak Acı Biber Turşusu, Limon Suyu, Domatesler, Soğanlar, Roka Marulu, Sızma Zeytinyağı, Lüfer. Przekąski/Inne: Ceviz, Türk Kahvesi, Murat, Kuru İncir. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|