Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2018
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2018:
|
1595 kcal
|
Tłusz: 54,51g | Białk: 68,34g | Węglo: 211,04g.
Śniadanie: Wedel Ptasie Mleczko, Mleko Pełne, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Lunch: Kruszwica Masło Roślinne, Krakus Kiełbasa Krakowska Sucha, Pieczywo Pełnoziarniste, Wasa Z Błonnikiem, Pasta Rybna, Bio Planet Ryż Czarny Pełnoziarnisty. Obiad: Bioway Duszone Warzywa, Rosół z Makaronem. Przekąski/Inne: Alpro Soya Mleko Sojowe, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Pomidory, Ogórek Kiszony , Sokołów Szynka Wieprzowa, Margaryna, 100% Pieczywo Pełnoziarniste. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danusianorge
|